脑血栓与脑出血等疾病的症状往往十分相似，若不留意很容易混淆，导致误诊。因此，了解脑血栓发病前后的症状信号，对于患者及时发现脑血栓、及早就医治疗，降低发病风险至关重要。

自我诊断脑血栓的症状包括：

1. 原因不明的智力减退，注意力不集中，思考困难，工作效率下降。

2. 不断哈欠，80%的缺血性脑血栓患者在发病前5～10天会频繁哈欠。

3. 突然失语、口齿不清或说话困难，但意识清晰，恢复迅速，没有留下痕迹。

4. 步态异常，蹒跚行走，腿部无力可能是偏瘫的前兆。老年人如步态突变，并伴有肢体麻木无力，可能预示脑血栓的发生。

5. 突发眩晕，尤其是清晨起床或疲劳洗澡后。高血压患者若反复出现5次以上眩晕，脑出血或脑梗死风险增加。

6. 突发剧烈头痛，伴有抽搐、头部外伤史、昏迷或嗜睡。头痛性质、部位、分布突然改变，或因咳嗽而加剧，尤其是夜间痛醒，应及时就医。

7. 血压异常，持续升高至200/120mmHg以上可能预示脑血栓；突然降至80/50mmHg以下可能是脑血栓形成的征兆。

8. 高血压患者出现鼻出血，尤其是反复大量鼻出血、伴有眼底出血、血尿者，半年内可能发生脑血栓。

9. 检查出脑动脉硬化、高血压、血脂、血粘度增高，以及脑血流图显示供血不足的改变。

10. 其他先兆症状包括呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等。

温馨提示：脑血栓患者多伴有肥胖、高血脂、高血糖、高血压等病症，饮食上应注意清淡，避免过咸，尽量控制饮食量，保持正常或接近标准体重。便秘者应多喝水促进排便，有助于防止泌尿系统感染。