腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，中医治疗也可以有效缓解症状。下面是一些中医的治疗方法：

1. 推拿按摩：通过手法和按摩来疏通经络、调节气血、缓解疼痛等。

2. 针灸：针灸可以刺激穴位，增加局部血液循环，缓解疼痛。

3. 草药汤剂：使用一些具有镇痛、消炎、抗炎等作用的草药进行治疗。

4. 中药汤剂：中药汤剂可以起到缓解疼痛、促进血液循环等作用。

5. 食疗：适当的饮食调理也是非常重要的，如多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

需要注意的是，在进行任何治疗之前，建议先咨询专业医生的意见，以确保治疗方案的安全和有效性。