低压高可能是指低血压，而饮食与血压水平有关。以下是一些可能对低压高有益的食物：

1. 高钾食物：钾有助于维持正常的血压水平。一些高钾食物包括：菠菜、土豆、香蕉、杏仁、葡萄干等。

2. 富含镁的食物：镁有助于维持正常的心脏功能，有助于降低血压。一些富含镁的食物包括：燕麦、杏仁、杏仁奶、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等。

3. 富含蛋白质的食物：蛋白质有助于维持正常的血压水平。一些富含蛋白质的食物包括：鱼、鸡肉、豆类、坚果等。

4. 富含维生素C的食物：维生素C有助于维持正常的血管功能，有助于降低血压。一些富含维生素C的食物包括：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、草莓酱、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等。

5. 低钠食物：钠摄入过多可能导致高血压。因此，选择低钠食物有助于控制血压。一些低钠食物包括：新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉、低脂奶制品等。

请注意，这些食物只是建议，具体的饮食计划最好咨询专业医生或营养师。