轻度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 改变生活方式：包括控制体重、减少饮酒、保持健康的饮食习惯、增加运动等。这些生活方式的改变可以帮助减轻肝脏负担，促进脂肪代谢。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助减轻肝脏脂肪含量，如降脂药物（如他汀类药物）和胰岛素增敏剂。这些药物应在医生的指导下使用。

3. 控制糖尿病：糖尿病是导致脂肪肝的一个重要因素，因此控制血糖水平对于治疗轻度脂肪肝非常重要。

4. 监测肝功能：定期进行肝功能检查，包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）的检查，可以帮助监测肝脏健康状况。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肝脏负担加重，因此需要注意休息和放松。

总的来说，治疗轻度脂肪肝需要综合考虑生活方式改变、药物治疗、控制糖尿病、监测肝功能和避免过度劳累。建议在医生的指导下进行治疗和管理。