预防肺癌是非常重要的，以下是一些生活细节上的建议：

1. 戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。

2. 避免二手烟：二手烟同样有害，尽量避免在吸烟者周围长时间暴露。

3. 健康饮食：保持均衡的饮食，增加摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和加工肉制品的摄入。

4. 保持健康体重：肥胖与肺癌风险增加有关，保持健康的体重可以降低患肺癌的风险。

5. 锻炼身体：进行适量的身体活动，如快走、慢跑、游泳等，可以降低患肺癌的风险。

6. 避免暴露在有害物质中：尽量避免长时间暴露在有害物质中，如石棉、重金属和有害化学物质。

7. 定期进行肺癌筛查：对于某些高危人群，如吸烟者、长期暴露在有害物质中、有家族史等，定期进行肺癌筛查可以及早发现病变。

8. 接种疫苗：如流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可以降低患肺癌的风险。

9. 保持心理健康：长期的心理压力和焦虑可能增加患肺癌的风险，保持心理健康可以降低患肺癌的风险。

10. 避免过度曝晒：过度曝晒可能增加患肺癌的风险，尽量避免在强烈的阳光下长时间暴露。

这些生活细节上的改变可以帮助降低患肺癌的风险，但请注意，这些措施并不能完全消除患肺癌的风险，因此定期进行肺癌筛查仍然非常重要。