捏鼻子可以有效地扩张鼻腔，使其更加通畅，但是长期捏鼻子并不能直接改善鼻子的形态。而且，长期的过度捏鼻子可能会导致鼻腔肿胀、出血和炎症等问题，从而引起鼻炎等疾病。

因此，如果您想让自己的鼻子更加挺拔，建议采取以下措施：

1.保持良好的生活习惯：注意饮食健康、规律作息、避免过度疲劳等。

2.适当运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢。

3.保持良好的卫生习惯：勤洗手、勤换衣服、定期清洁房间等。

4.使用药物：如果需要，可以考虑使用一些口服或喷雾剂来缓解鼻塞和流涕等症状。

总之，捏鼻子虽然能够扩张鼻腔，但是长期捏鼻子并不能直接改善鼻子的形态。如果您想让自己的鼻子更加挺拔，建议采取上述措施。同时，如果出现任何不适症状，应及时就医。