颈椎病在年轻人中多发的原因可能有以下几个方面：

1. 长时间低头使用电子设备：年轻人在工作和学习中常常需要长时间低头使用电子设备，如手机、电脑等，这会导致颈椎长时间处于一个不自然的弯曲状态，增加了颈椎病的风险。

2. 不良的睡眠姿势：年轻人在睡觉时，如果枕头过高或过低，床垫过软或过硬，或者睡觉时头颈部位置不正确，都可能导致颈椎受到不必要的压力，从而引发颈椎病。

3. 缺乏运动：年轻人在工作和生活中往往缺乏足够的运动，长时间保持一个姿势不动，会导致肌肉僵硬，颈椎受到的压力增加，从而引发颈椎病。

4. 不良的生活习惯：年轻人可能存在一些不良的生活习惯，如长时间低头看手机、长时间保持一个姿势不动、久坐等，这些习惯都会增加颈椎病的风险。

为了预防颈椎病，年轻人可以采取以下措施：

1. 保持正确的坐姿和站姿，尽量保持颈椎的自然弯曲状态。

2. 选择合适的枕头和床垫，保持睡眠时颈椎的正常位置。

3. 经常进行颈部和肩部的伸展运动，缓解肌肉的紧张和僵硬。

4. 控制使用电子设备的时间，避免长时间低头使用。

5. 增加运动量，保持良好的身体状态。

希望这些信息能对你有所帮助，如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。