以下是容易引起早泄的4个生活习惯：

1. 过度手淫：频繁的手淫可能会导致早泄。手淫是一种自我刺激的行为，如果过度进行，可能会导致射精反应变得过于敏感，从而导致早泄。

2. 饮酒：饮酒可能会影响射精反应，导致早泄。酒精会影响神经系统的功能，可能导致射精反应变得过于敏感，从而导致早泄。

3. 吸烟：吸烟可能会影响血管健康，导致早泄。吸烟可能会导致血管收缩，这可能会影响血液流动，从而影响射精反应。

4. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可能会导致早泄。缺乏锻炼可能会导致身体虚弱，这可能会影响射精反应，导致早泄。因此，保持适当的锻炼可以有助于改善射精反应。