大姨妈不来和小肚子疼可能是不同的问题，但可能存在一定的关联。以下是一些可能的解释和建议：

1. 生理原因：大姨妈不来可能是由于生理周期的变化，例如荷尔蒙水平的变化、生活压力、饮食习惯等。小肚子疼可能是由于子宫收缩引起的，这可能是月经周期中的一个正常生理反应。

2. 妇科疾病：大姨妈不来也可能是妇科疾病的表现，例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。这些疾病可能会导致子宫内膜脱落的异常，从而导致大姨妈不来。小肚子疼也可能是这些妇科疾病引起的，例如子宫内膜异位症可能引起子宫收缩疼痛。

3. 生活习惯：大姨妈不来和小肚子疼也可能与生活习惯有关，例如饮食习惯、运动习惯、睡眠质量等。例如，饮食中缺乏足够的营养物质、缺乏运动、睡眠不足等可能导致子宫内膜发育不良，从而导致大姨妈不来。

建议：

- 如果大姨妈不来持续超过3个月，建议咨询妇科医生进行检查，以排除妇科疾病的可能性。

- 如果大姨妈不来的同时伴有小肚子疼，建议咨询妇科医生进行检查，以确定疼痛的原因。

- 改善生活习惯，例如保持健康的饮食、适当的运动、充足的睡眠等，有助于改善子宫内膜发育和月经周期。

- 如果大姨妈不来和小肚子疼持续存在，建议咨询妇科医生进行进一步的检查和治疗。