从儿科专业的角度看，小儿厌食症只是一种表现，而非独立的疾病。通常，小儿厌食症主要由不良的饮食习惯、不适宜的进食环境以及家长和孩子的心理因素引起。

专家建议，过度食用零食可能是导致小儿厌食的原因之一。家长应关注以下几个方面：确保饮食定时、定量；避免或减少零食摄入，避免挑食；合理安排膳食，多摄入蔬菜和水果以保持营养平衡；营造舒适的用餐环境；鼓励孩子参与适度的体育活动，以提高体能消耗，促进食欲。

此外，在为孩子准备饭菜时，家长应注重清淡、原味、天然食材。由于孩子的味觉相当敏感，过于美味的食物可能导致与之后的食物形成对比，从而引发厌食。

家长还可以尝试一些方法来防治小儿厌食，例如进行腹部按摩、少食多餐、补充益生菌、提供营养丰富的粥食、食物中添加锌，以及中药调理等。

改善孩子的厌食状态需要家长耐心、细致的关爱，不是一蹴而就的过程。对于严重的厌食情况，家长也可以考虑药物治疗。在小儿厌食的中成药中，同仁堂的健儿消食口服液备受小患者及其家长的欢迎和认可。

健儿消食口服液的配方运用了健脾胃、消食理气的理念。其中，黄芪、白术补气健脾，陈皮理气健脾化湿，莱菔子消食化痰，有助于消化食物，山楂酸甘，助脾健胃，有助于消化肉食油腻。整体配方有助于恢复脾胃功能，用于治疗小儿因饮食不当引起的纳呆食少、脘胀腹满、手足心热、自汗乏力、大便不调等症状。该药在治疗孩子的厌食和恶食方面表现出良好的疗效，备受宝宝的欢迎。