腋臭是一种常见的身体异味问题，以下是一些常见的腋臭保健措施：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，尤其是在运动或出汗后，保持身体干净。使用温和的香皂或沐浴露，避免使用含有香料的产品。

2. 选择透气性好的衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，避免穿着紧身衣物，因为紧身衣物容易使汗水积聚在皮肤上，导致异味。

3. 控制饮食：某些食物可能导致身体产生更多的异味，如大蒜、洋葱和某些肉类。尝试控制这些食物的摄入，看看是否有改善。

4. 控制体重：过重或肥胖可能导致身体产生更多的异味。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少异味。

5. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如经常修剪指甲、保持指甲干净，避免使用过多的香水或化妆品。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以帮助减少身体出汗，减少异味的产生。选择适合自己的止汗剂，并按照产品说明使用。

7. 保持良好的心理状态：焦虑、压力和紧张可能导致身体产生更多的异味。通过放松技巧、冥想或寻求心理咨询，可以减轻心理压力，减少异味的产生。

请注意，这些措施可能因个体差异而有所不同。如果你的腋臭问题严重或持续存在，建议咨询专业医生或医疗保健提供者的意见。