夏季游泳是一种很好的锻炼方式，但是如果您在游泳时出现红眼病症状，需要及时采取措施。以下是一些预防红眼病的建议：

1. 保持水温适宜：游泳时应该保持水温在25-28℃之间，这样可以减少红眼病的发生。

2. 避免过度游泳：如果您感到疲劳或者身体不适，应该停止游泳并休息一会儿。

3. 避免使用过多的电子设备：电子设备会产生蓝光，这可能会导致红眼病的发生。

4. 使用防晒霜：在游泳时使用防晒霜可以帮助减少紫外线对皮肤的伤害。

5. 注意饮食和睡眠：合理饮食和充足的睡眠有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。

总之，如果您感到身体不适或者出现红眼病症状，应该立即停止游泳并寻求医疗帮助。同时，保持健康的生活方式和良好的卫生习惯也是预防红眼病的重要措施。