对付口臭是一个复杂的问题，以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线或牙线棒来清洁牙缝。此外，使用漱口水或含氟漱口水可以帮助减少细菌滋生。

2. 饮食健康：避免食用过多的辛辣、油腻或酸性食物，因为它们可能会刺激口腔细菌生长，导致口臭。增加摄入新鲜蔬菜和水果，这些食物富含纤维和维生素，有助于口腔健康。

3. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒都可能导致口臭。戒烟和限制饮酒可以改善口臭问题。

4. 定期检查口腔：定期拜访牙医进行口腔检查，可以及早发现口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等，这些问题可能导致口臭。

5. 使用口气清新剂：口气清新剂可以帮助掩盖口臭，但长期使用可能导致口腔细菌的耐药性。

6. 保持水分摄入：保持充足的水分摄入可以帮助口腔保持湿润，减少口臭。

7. 避免长时间使用口香糖：口香糖可能会导致口腔干燥，进而导致口臭。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。