左手中指肿胀疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉或韧带拉伤：如果你最近做了一些剧烈的运动或活动，比如跑步、爬山等，那么你的手腕和手臂可能会受到拉伤。这种情况下，你的中指肿胀疼痛可能是由于肌肉或韧带受到了损伤。

2. 手部疾病：例如腱鞘炎、关节炎等疾病也可能导致手部肿胀疼痛。这些疾病通常会引起手部疼痛和肿胀。

3. 骨折或骨裂：如果你最近遭受了骨折或骨裂，那么你的中指肿胀疼痛也可能是由于这个原因。

4. 神经问题：例如压迫神经、椎间盘突出等问题也可能导致手部肿胀疼痛。

建议您及时就医，由专业医生进行检查和诊断，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。