睡眠长度的确与人的寿命有关。根据研究，不同年龄段的人需要不同的睡眠长度。以下是一些建议：

1. 婴儿（0-12个月）：建议睡眠时间为14-17小时。

2. 幼儿（1-3岁）：建议睡眠时间为12-14小时。

3. 学龄前儿童（3-5岁）：建议睡眠时间为10-13小时。

4. 小学生（6-13岁）：建议睡眠时间为9-11小时。

5. 中学生（14-18岁）：建议睡眠时间为8-10小时。

6. 成年人（18-65岁）：建议睡眠时间为7-9小时。

7. 老年人（65岁以上）：建议睡眠时间为7-8小时。

这些建议仅供参考，具体睡眠长度因个体差异而异。此外，良好的睡眠质量对于健康至关重要，包括保持规律的睡眠时间、创造舒适的睡眠环境、避免过度使用电子设备等。