以下是扁桃体切除术后的六步保养建议，帮助你尽快康复：

1. 术后护理：手术后，你需要保持伤口清洁和干燥。使用无菌纱布或敷料覆盖伤口，并定期更换。避免剧烈咳嗽、说话或吞咽，以减少伤口出血。

2. 饮食调理：术后饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。喝足够的水，保持口腔湿润，有助于伤口愈合。

3. 休息和睡眠：手术后，你需要休息和睡眠，以帮助身体恢复。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

4. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗生素和止痛药，帮助你康复。请按照医生的建议服用药物。

5. 定期复诊：手术后，定期复诊非常重要。医生会检查伤口愈合情况，并评估你的康复进程。

6. 预防感染：手术后，你需要注意预防感染。保持口腔卫生，使用漱口水或含漱液，避免吸烟和饮酒。如果出现发热、喉咙痛等症状，及时就医。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！