痔疮术后，养成良好的习惯对于伤口愈合和预防复发非常重要。以下是一些建议：

1. 保持伤口干燥：痔疮术后，伤口容易受到感染，保持伤口干燥可以减少感染的风险。使用干净的纸尿裤或卫生巾，避免尿液和粪便污染伤口。

2. 避免用力排便：痔疮术后，尽量避免用力排便，以免加重伤口。可以选择坐便器排便，或者使用软便器。

3. 保持排便规律：排便规律可以减少便秘的发生，有助于伤口愈合。尽量每天定时排便，养成良好的排便习惯。

4. 饮食调理：痔疮术后，饮食调理也非常重要。尽量选择高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。

5. 保持身体健康：保持身体健康可以增强身体的免疫力，有助于伤口愈合和预防复发。保持充足的睡眠，适量运动，避免过度劳累。

6. 定期复查：痔疮术后，定期复查非常重要。医生会根据伤口愈合情况，给出具体的复查建议。按照医生的指导进行复查，及时发现和处理任何问题。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！