颈椎椎体边缘骨质增生（Spinal Bone Spur）是一种常见的颈椎退行性疾病，通常发生在颈椎的椎体边缘。这种增生可能是由于颈椎的长期应力和骨质增生所导致的。

颈椎椎体边缘骨质增生的症状可能包括：

1. 疼痛：疼痛可能出现在颈椎的一侧或两侧，可能是钝痛、刺痛或酸痛。

2. 僵硬：颈椎可能感觉僵硬或不灵活，尤其是在早晨或长时间保持同一姿势后。

3. 麻木：颈椎附近的区域可能出现麻木感，尤其是在颈部转动时。

颈椎椎体边缘骨质增生的治疗方法通常包括：

1. 保守治疗：包括休息、保持良好的姿势、物理治疗和药物治疗（如非甾体抗炎药）。

2. 手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、椎体融合术等。

预防颈椎椎体边缘骨质增生的方法包括：

1. 保持良好的姿势：保持颈部直立，避免长时间低头或仰头。

2. 加强颈部肌肉：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展运动和颈部旋转运动。

3. 减轻颈部压力：避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。