对于失眠患者，建议他们补充以下营养：

1. 维生素B：维生素B可以促进睡眠，帮助身体放松。其中包括维生素B1、B2、B3、B5、B6和B12等。

2. 镁：镁是一种天然的镇静剂，可以帮助身体放松。缺乏镁会导致失眠和焦虑等问题。

3. 蛋白质：蛋白质是一种重要的营养素，它可以帮助身体修复和恢复，同时也有助于睡眠。蛋白质含量较高的食物包括肉类、鱼类、豆类等。

4. 钙：钙是一种重要的矿物质，它可以帮助身体吸收铁和维生素D等营养素。缺乏钙会导致骨质疏松等问题。

5. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一种重要的脂肪酸，它可以帮助身体调节情绪和睡眠。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼类、坚果、植物油等。

总之，失眠患者需要注意饮食健康，多吃富含营养素的食物，保证足够的睡眠时间和休息。