胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃部不适、恶心、呕吐等症状。以下是治疗胃炎的八大保养秘诀：

1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易于消化的清淡食物，如米粥、面条等。

2. 合理运动：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力和抗病能力。

3. 注意休息：保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

5. 定期检查：定期到医院进行胃镜检查，及时发现和治疗胃炎。

6. 预防感染：加强个人卫生习惯，避免交叉感染。

7. 饮用温水：多喝温水有助于缓解胃部不适。

8. 药物治疗：如有必要，可以使用一些抗酸药、抗生素等药物进行治疗。

需要注意的是，以上保养秘诀只是基本的建议，具体的治疗方案还需要根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。