是的，老年人补钙前确实需要先补肾。老年人的肾脏功能可能随着年龄的增长而下降，导致体内代谢废物的排泄减少，从而导致体内钙的流失增加。因此，在补钙之前，老年人可以通过一些方法来补肾，如：

1. 饮食调理：老年人可以选择一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、山药、枸杞等，这些食物含有丰富的营养物质，有助于补肾。

2. 中药调理：老年人可以选择一些补肾的中药，如枸杞子、杜仲、巴戟天等，这些中药具有补肾壮阳、益精血的作用。

3. 运动调理：老年人可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、气功等，这些运动可以促进气血运行，增强肾脏功能。

4. 针灸调理：老年人可以选择一些适合自己的针灸疗法，如肾俞、命门、关元等穴位，这些穴位可以促进肾脏气血运行，增强肾脏功能。

总之，老年人补钙前先补肾是非常重要的，可以通过饮食调理、中药调理、运动调理和针灸调理等方式来补肾，从而促进体内钙的吸收和利用。