孕妇上火牙痛是一种常见的口腔问题，可能是由于体内火气旺盛引起的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 饮食调理：孕妇上火牙痛时，可以适当调整饮食，选择一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、米粥等。避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

2. 口腔护理：孕妇可以每天早晚用温盐水漱口，可以有效缓解牙龈红肿、疼痛等症状。同时，孕妇可以使用软毛牙刷刷牙，避免使用硬毛牙刷，以免刺激牙龈。

3. 喝足够的水：孕妇上火牙痛时，可以喝足够的水，保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和炎症。

4. 避免过度劳累：孕妇上火牙痛时，应避免过度劳累，保持充足的休息，有助于身体恢复。

5. 中药调理：孕妇可以咨询中医师，选择一些中药调理，如黄连、黄芩等，有助于清热解毒、消肿止痛。但孕妇在使用中药前应咨询专业医生，确保安全。

希望这些建议对您有所帮助。如果症状严重或持续时间较长，建议您咨询专业医生，以便得到更准确的诊断和治疗建议。