腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，其诱发因素有以下几点：

1. 长时间保持不良姿势：长时间保持不良姿势，如久坐、站立或弯腰等，容易导致腰椎间盘突出。

2. 过度劳累：长时间工作或运动后过度劳累，也会导致腰椎间盘突出。

3. 年龄增长：随着年龄的增长，人体的骨骼和肌肉逐渐变得松弛，容易导致腰椎间盘突出。

4. 家族遗传：一些人可能存在遗传倾向，容易患上腰椎间盘突出。

5. 外伤：受到外力撞击或扭伤等外伤，也可能导致腰椎间盘突出。

6. 生活习惯不良：如久坐不动、吸烟喝酒等不良生活习惯，也会对腰椎间盘造成损害。

需要注意的是，这些诱发因素并非所有人都存在。如果您怀疑自己患有腰椎间盘突出，建议及时就医并接受专业治疗。