巧克力是一种高热量、高脂肪的食物，含有丰富的可可碱和咖啡因。虽然巧克力并没有直接导致月经不调的证据，但是一些研究表明，高糖和高脂肪的食物可能会影响月经周期。

月经不调可能与多种因素有关，包括荷尔蒙水平、体重、饮食习惯、生活方式、心理压力等等。因此，对于月经不调的女性来说，选择食物时需要考虑整体健康状况和个体差异。

对于一些女性来说，巧克力可能不会引起月经不调，但是对于一些女性来说，过多的巧克力可能会导致体重增加、荷尔蒙失衡等问题，进而影响月经周期。

因此，如果你有月经不调的问题，最好咨询医生或专业健康顾问的意见，以了解如何选择食物和调整生活方式。

总结一下，虽然没有直接证据证明吃巧克力会导致月经不调，但是一些研究表明，过多的巧克力可能会影响月经周期。如果你有月经不调的问题，最好咨询专业人士的意见，以了解如何选择食物和调整生活方式。