是的，良好的生活习惯可以预防乳腺癌。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，并限制高脂肪、高糖分和加工食品的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于增强心肺功能和肌肉力量。

3. 减少压力：压力会影响身体健康，建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想等方式来缓解压力。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加乳腺癌的风险。建议戒烟并尽量避免过量饮酒。

5. 定期体检：定期进行乳腺癌筛查，早期发现乳腺癌有助于更好地治疗和预防。

6. 注意个人卫生：保持乳房干净卫生，避免感染和其他疾病的发生。

总之，保持良好的生活习惯可以帮助预防乳腺癌。但是，如果您有任何疑虑或症状，请及时咨询医生。