孕妇感冒咳嗽有痰是一种常见的症状，以下是一些建议可以帮助缓解症状：

1. 饮食调理：

   • 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。
   • 吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，可以通过食用柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃等食物来摄取。
   • 吃温热的食物：温热的食物可以帮助缓解咳嗽症状，如姜汤、鸡汤、热牛奶等。
   • 避免辛辣、油腻和刺激性食物：这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

2. 药物治疗：

   • 非处方药物：孕妇可以选择一些非处方药物来缓解咳嗽症状，如蜂蜜、柠檬蜂蜜水、润喉糖等。
   • 处方药物：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，选择适合孕妇使用的药物。

3. 其他建议：

   • 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒和细菌的传播，有助于缓解咳嗽症状。
   • 保持充足的休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解咳嗽症状。
   • 避免接触病毒：避免接触病毒可以减少感染的风险，保持个人卫生，勤洗手。

希望这些建议对您有所帮助，如果症状持续或加重，建议咨询医生。祝您早日康复！