呼吸道痒咳嗽可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间的角落，保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以减少呼吸道瘙痒和咳嗽。

2. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少室内污染物的积聚。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以稀释痰液，促进痰的排出。

4. 使用盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙的瘙痒和咳嗽。

5. 避免刺激：避免吸烟、烟雾、化学物质和过敏原等刺激，这些刺激可能会加重咳嗽和瘙痒。

6. 使用药物：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用药物来缓解症状，如咳嗽药、抗组胺药等。

7. 休息和保暖：保持充足的休息，避免过度劳累，同时保持身体温暖，可以缓解咳嗽和瘙痒。

8. 咨询医生：如果症状持续或加重，建议咨询医生，以获取更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。