治疗老年风湿病是一个综合性的过程，以下是一些建议，希望能够帮助你取得好的治疗效果：

1. **早期诊断和治疗**：老年风湿病的早期诊断和治疗非常重要。如果你怀疑自己患有老年风湿病，建议尽快就医，进行详细的检查和评估。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

2. **药物治疗**：老年风湿病的治疗通常包括药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、生物制剂等。这些药物可以减轻疼痛、炎症和关节功能障碍。

3. **物理治疗**：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。这些治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善关节活动度。

4. **康复训练**：康复训练可以帮助提高关节功能和减轻疼痛。康复训练包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。这些训练可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，提高生活质量。

5. **生活方式管理**：生活方式管理也是治疗老年风湿病的重要一环。包括饮食管理、体重管理、戒烟限酒、适量运动等。这些管理措施可以减轻关节负担，降低炎症反应，促进康复。

6. **定期随访**：治疗老年风湿病需要定期随访，以便医生及时调整治疗方案。定期随访可以评估治疗效果，发现潜在的并发症，及时处理。

总的来说，治疗老年风湿病需要综合考虑药物治疗、物理治疗、康复训练和生活方式管理。定期随访和与医生的沟通也非常重要。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！