过敏性鼻炎是一种常见的疾病，初期治疗可以采取以下措施：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，以减少过敏原的悬浮。

3. 使用空气净化器：选择带有HEPA过滤器的空气净化器，可以过滤空气中的过敏原。

4. 使用抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状。

5. 局部使用类固醇：如布地奈德鼻喷剂，可以减轻炎症和过敏症状。

6. 使用冷水洗脸：可以减轻过敏症状，如鼻塞、流涕等。

7. 保持鼻腔湿润：使用盐水或生理盐水滴鼻剂，可以保持鼻腔湿润，减少过敏症状。

8. 定期清洗床上用品：过敏原可能藏在床上用品中，定期清洗可以减少过敏原的暴露。

9. 定期清洗空调滤网：空调滤网可能积聚过敏原，定期清洗可以减少过敏症状。

10. 寻求专业医生建议：如果症状严重或持续，建议咨询专业医生，可能需要进一步的治疗。

请注意，这些措施仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。最好在医生的指导下进行治疗。