以下是日常生活中对附件炎的护理措施：

1. 休息：附件炎是一种炎症，休息可以帮助减轻炎症反应，促进康复。建议患者在患病期间尽量卧床休息，避免过度劳累。

2. 饮食调整：附件炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激炎症反应。同时，应增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。

3. 保持清洁：附件炎患者应保持外阴部的清洁，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂，以免刺激炎症反应。建议使用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭外阴部。

4. 保持干燥：附件炎患者应保持外阴部的干燥，避免长时间穿着紧身裤或湿衣服，以免潮湿环境引发炎症。建议选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗。

5. 避免感染：附件炎患者应避免接触感染源，如不洁的公共场所、公共厕所等，以免感染细菌或病毒。同时，应保持个人卫生，勤洗手，避免用手触摸外阴部。

6. 药物治疗：如果附件炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生并遵医嘱进行药物治疗。常用的药物包括抗生素、抗炎药等，以减轻炎症反应和疼痛。

7. 定期复查：附件炎患者应定期复查，以便医生观察病情变化，及时调整治疗方案。复查时间一般为每周或每两周，具体时间应根据医生的建议而定。

希望这些护理措施能对您有所帮助，祝您早日康复！