发烧的频率因个体差异而异，因此没有一个固定的标准来定义一年发烧几次算正常。一般来说，成年人的体温在正常情况下应该在36.1°C到37.2°C之间。

然而，发烧的频率和持续时间因人而异，而且与年龄、健康状况和感染的类型有关。以下是一些常见的发烧频率和持续时间：

1. 成年人：成年人的发烧频率通常较低，每年发烧几次是正常的。大多数成年人每年发烧1到2次。

2. 儿童：儿童的免疫系统尚未完全成熟，因此他们更容易感染和发烧。儿童的发烧频率通常较高，每年发烧几次是正常的。大多数儿童每年发烧2到5次。

3. 感染：感染的类型和严重程度也会影响发烧的频率和持续时间。一些感染（如普通感冒）可能导致轻度发烧，持续几天，而其他感染（如严重感染）可能导致高热，持续数周。

如果你担心自己的发烧频率，建议咨询医生。医生会根据你的具体情况来判断你的发烧频率是否正常。

总之，发烧的频率因人而异，没有一个固定的标准。如果你担心自己的发烧频率，最好咨询医生以获取专业意见。