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赵晓东
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知识库 刚做完人流吃什么水果
刚做完人流吃什么水果
发布时间:2024-09-09
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人流手术后,身体需要充足的营养来恢复健康。以下是一些建议,供您选择:

1. 橙子:橙子富含维生素C,有助于促进伤口愈合和免疫系统的功能。

2. 草莓:草莓富含维生素C和抗氧化剂,有助于促进伤口愈合和预防感染。

3. 柠檬:柠檬富含维生素C和柠檬酸,有助于促进消化和消化系统的健康。

4. 木瓜:木瓜富含木瓜酵素,有助于促进伤口愈合和促进胶原蛋白的生成。

5. 樱桃:樱桃富含维生素C和抗氧化剂,有助于促进伤口愈合和预防感染。

6. 葡萄柚:葡萄柚富含维生素C和抗氧化剂,有助于促进消化和免疫系统的健康。

请注意,这些水果只是建议,具体选择还要根据您的个人口味和身体状况。在饮食上,建议您选择新鲜、干净的水果,并适量食用。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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在做完流产手术以后需要休息,在饮食生活中要注意调养,多吃一些补益气血的食物,包括水果,应当不要吃冰箱拿出来的水果,避免过凉的水果,不要吃生冷的水果,吃一些比较好消化的,比如香蕉、苹果、橘子。橘子含有丰富的维生素和钙质,维C能增强血管的弹性和韧性,防止出血,而且钙质能够补充女性由于流产后气血亏虚引起的钙质流失,而且维C还能够防止由于流产后的内膜出现创伤引起的出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质,能够通便、补血,在流产以后吃香蕉可以防止便秘和流产后贫血;女性在流产以后,由于子宫内膜受损以及气血的亏虚,容易出现机体免疫力下降。
杨春喜
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