亲爱的家长，宝宝感冒时，鸡蛋是可以食用的。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，对宝宝的身体恢复是有帮助的。不过，在宝宝感冒期间，我们还是建议您选择清淡易消化的食物，避免食用过于油腻或辛辣的食物，以免加重宝宝的不适感。

鸡蛋的食用方法可以根据宝宝的年龄和消化能力来选择。对于较小的宝宝，您可以选择煮熟的蒸蛋或者煮鸡蛋羹，这样更容易消化。对于大一些的宝宝，您可以选择煮鸡蛋或者煎荷包蛋，但请注意控制火候，避免过度煎炸导致食物过于油腻。

此外，如果您担心鸡蛋可能存在过敏或者不耐受的情况，建议在宝宝食用之前先进行小量尝试，观察是否有过敏反应。如果有任何不适，请及时停止食用。

希望这些建议对您有所帮助，祝愿您的宝宝早日康复！