卵巢囊肿是女性常见的一种妇科疾病，辨别卵巢囊肿的方法如下：

1. 症状观察：卵巢囊肿通常没有明显的症状，但如果囊肿较大或存在其他并发症，可能会出现腹部胀痛、月经不调、尿频、便秘等不适症状。

2. 体格检查：医生可以通过妇科检查来初步判断卵巢囊肿的存在。医生会检查子宫、卵巢、盆腔等部位，观察是否有包块或压痛。

3. 超声检查：这是最常用的卵巢囊肿诊断方法。通过B超检查，医生可以观察卵巢内的包块、大小、形状、回声等特征，判断囊肿的性质和可能的病变。

4. 血液检查：一些卵巢囊肿可能存在相关的血液指标异常，如CA125（卵巢癌标志物）、CA19-9（胰腺癌标志物）等。这些指标的异常可能提示卵巢囊肿的存在。

5. 腹腔镜检查：如果超声检查或体格检查不能明确诊断，医生可能会建议进行腹腔镜检查。腹腔镜检查可以直接观察卵巢内的包块，并进行活检以明确囊肿的性质。

6. 手术治疗：如果囊肿较大或存在其他并发症，可能需要手术治疗。手术方法包括囊肿穿刺抽液、囊肿剥除术、卵巢切除术等。

总之，辨别卵巢囊肿需要综合考虑症状、体格检查、超声检查、血液检查和手术治疗等。如果您有相关症状或疑虑，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。