腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，虽然不能完全治愈，但可以通过治疗和康复来缓解症状并提高生活质量。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗主要包括非处方止痛药和处方镇痛药，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括物理疗法、按摩、牵引等，可以通过改善脊柱姿势和肌肉功能来缓解症状。手术治疗主要包括椎间盘切除术和椎间融合术，适用于严重的腰椎间盘突出症。

治疗方案的选择取决于患者的具体病情和医生的建议。一般来说，通过综合治疗，大多数患者可以缓解症状并恢复正常的生活。然而，治疗的效果因人而异，一些患者可能需要更长时间的治疗和康复。

除了治疗，康复也是重要的一部分。康复包括适当的运动和康复训练，可以增强腰部肌肉，改善脊柱稳定性，预防复发。此外，保持良好的姿势和体重管理也可以帮助缓解症状。

总之，腰椎间盘突出症可以通过治疗和康复来缓解症状，提高生活质量。具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体病情来制定。