卵巢癌术后的调养是非常重要的，以下是一些建议：

1. 定期复查：卵巢癌术后，定期进行体检和影像学检查，包括超声、CT或MRI等，以确保肿瘤没有复发或转移。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时避免高脂肪和高热量的食物。建议多食用新鲜蔬菜、水果和全谷物。

3. 适度运动：适当的运动可以帮助恢复身体功能，增强免疫力，并促进心理健康。建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽或太极拳。

4. 心理支持：卵巢癌术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，建议寻求心理咨询或加入支持小组，与同样经历癌症治疗的人分享经验和情感。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加复发的风险，建议尽量避免或减少吸烟和饮酒。

6. 药物治疗：根据医生的建议，可能需要进行化疗、放疗或靶向治疗等药物治疗。在用药期间，应严格按照医生的指示进行用药，并密切关注药物副作用。

7. 定期随访：卵巢癌术后，定期随访非常重要，以便及时发现任何复发或并发症。建议与医生约定定期随访的时间和频率。

希望这些建议对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。