膝盖疼是一个常见的问题，特别是在儿童中。以下是一些可能导致膝盖疼的原因，以及相应的建议：

1. 运动损伤：膝盖疼可能是由于运动损伤引起的。这可能包括扭伤、挫伤或韧带损伤。在这种情况下，建议立即停止运动，休息膝盖，并尽快寻求医疗帮助。

2. 生长痛：膝盖疼也可能是生长痛的一部分。生长痛是一种在儿童中常见的疼痛，通常发生在骨骼生长较快的时期。这种疼痛通常发生在膝盖、膝盖骨和大腿骨附近。如果膝盖疼与生长痛有关，建议让孩子休息，并采取一些缓解疼痛的方法，如热敷或按摩。

3. 感染：膝盖疼也可能是由于感染引起的。这可能包括细菌感染、病毒感染或真菌感染。在这种情况下，建议立即寻求医疗帮助，以便进行适当的诊断和治疗。

4. 关节炎：膝盖疼也可能是关节炎的早期症状。关节炎是一种慢性疾病，通常与年龄增长和体重增加有关。在这种情况下，建议尽快寻求医疗帮助，以便进行适当的诊断和治疗。

总之，膝盖疼可能是由多种原因引起的。如果膝盖疼持续或加重，建议尽快寻求医疗帮助。在处理膝盖疼时，保持膝盖休息，并采取适当的缓解疼痛的方法。