诊断月经失调的方法包括：

1. 个人病史：医生会询问月经周期、月经量、月经时间等个人病史，以了解月经失调的可能原因。

2. 体格检查：医生会检查女性的身高、体重、乳房、腹部等，以排除其他可能导致月经失调的疾病。

3. 妇科检查：医生会检查阴道、子宫、卵巢等生殖器官，以确定是否有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

4. 血液检查：医生可能会进行血液检查，如性激素检测、子宫内膜活检等，以确定月经失调的具体原因。

5. 影像学检查：医生可能会建议进行B超、MRI等影像学检查，以进一步确定月经失调的原因。

6. 症状分析：医生会分析患者的症状，如月经周期、月经量、经期疼痛等，以确定月经失调的类型和程度。

7. 病史追踪：医生可能会建议患者进行一段时间的月经记录，以观察月经周期和月经量的变化，以确定是否存在月经失调。

总之，诊断月经失调需要综合考虑个人病史、体格检查、妇科检查、血液检查、影像学检查以及症状分析。医生会根据这些检查结果，结合患者的具体情况，进行综合分析，确定月经失调的具体原因。