子宫肌瘤术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：术后应尽量休息，避免过度劳累。建议休息至少2-3周，以帮助子宫恢复。

2. 饮食调理：术后饮食应清淡，避免辛辣、油腻食物，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。

3. 保持卫生：术后应保持外阴部和会阴部的清洁，避免感染。使用柔软的卫生纸或湿巾擦拭，避免用力擦拭。

4. 定期复查：术后应定期复查，以便医生观察子宫恢复情况。具体复查时间根据手术类型和医生的建议而定。

5. 控制体重：保持适当的体重可以减轻子宫的负担，有助于子宫的恢复。

6. 避免过度劳累：术后应避免过度劳累，特别是重体力劳动和长时间站立或久坐。

7. 避免性生活：术后应避免性生活，至少需要等待一段时间，具体时间根据医生的建议而定。

8. 保持心情愉快：术后应保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

总之，子宫肌瘤术后的护理非常重要，术后应听从医生的建议，并积极配合护理。如果出现任何不适或异常情况，应及时咨询医生。