预防盆腔炎是非常重要的，以下是一些重要的细节和建议：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，避免使用公共卫生设施。

2. 避免性传播感染：保持性健康，使用安全套，避免多个性伴侣。

3. 避免经期感染：经期时保持外阴清洁，避免使用卫生棉条。

4. 避免产后感染：产后保持外阴清洁，避免盆浴，避免过早性生活。

5. 避免手术感染：手术前做好卫生准备，术后保持伤口清洁。

6. 避免滥用抗生素：避免滥用抗生素，避免与抗生素无关的药物。

7. 保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，保持充足的睡眠，增强身体免疫力。

8. 定期体检：定期进行妇科检查，及早发现和处理任何问题。

总之，预防盆腔炎需要从个人卫生、性健康、手术护理、药物使用和生活方式等多个方面入手，保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和处理任何问题。