黄斑疾病是一种常见的眼部疾病，主要影响视网膜的黄斑区域。以下是一些发现黄斑疾病的方法：

1. 定期眼部检查：黄斑疾病通常是慢性的，因此定期进行眼部检查非常重要。建议每年进行一次眼科检查，以便及早发现任何潜在的问题。

2. 症状观察：黄斑疾病通常会出现一些症状，如视力模糊、颜色感知障碍、视力下降等。如果您注意到这些症状，建议尽快咨询眼科医生。

3. 家族史：黄斑疾病在某些情况下可能具有家族遗传倾向。如果您有家族成员患有黄斑疾病，建议您进行定期检查。

4. 年龄：黄斑疾病通常与年龄有关。随着年龄的增长，黄斑区域的功能可能会逐渐退化。因此，年龄也是发现黄斑疾病的一个重要因素。

5. 生活习惯：某些生活习惯也可能与黄斑疾病的发生有关。例如，吸烟、饮酒、缺乏运动等生活习惯可能会增加黄斑疾病的风险。

如果您怀疑自己患有黄斑疾病，建议您尽快咨询眼科医生进行详细的检查和评估。早期发现和治疗黄斑疾病可以帮助保护视力，并提高生活质量。