经期时，使用洗液清洗外阴并不是一个普遍的建议。这是因为经期时，女性的阴道和外阴环境可能更加敏感和脆弱，使用洗液可能会刺激和损伤这些区域。

然而，如果你确实想使用洗液清洗外阴，以下是一些建议：

1. 选择温和的洗液：选择温和的洗液，避免使用含有酒精、香料或漂白剂的产品。这些成分可能会刺激和损伤皮肤。

2. 避免过度清洗：过度清洗外阴可能会破坏阴道和外阴的微生态平衡，导致感染和其他问题。因此，清洗外阴时，只需轻轻擦拭即可。

3. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能会将细菌和病原体带入阴道，导致感染。因此，避免使用阴道冲洗器。

4. 注意个人卫生：保持外阴和阴道的卫生，使用干净的毛巾和干净的水进行清洗。

总之，经期时，最好避免使用洗液清洗外阴，而是选择温和的清洗方法，保持个人卫生。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。