膝盖寒凉疼痛可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 运动损伤：膝盖在运动过程中受到损伤，如韧带撕裂、半月板损伤等，导致膝盖疼痛和肿胀。

2. 关节炎：膝盖关节炎是一种慢性疾病，主要表现为膝盖疼痛、肿胀和僵硬。这种疼痛可能发生在膝盖的多个部位，包括关节面、关节囊和韧带。

3. 骨质疏松：骨质疏松症是一种骨骼疾病，会导致膝盖骨质变薄，容易发生骨折。这种疼痛可能发生在膝盖的骨质薄弱处。

4. 寒冷刺激：膝盖在寒冷环境中受到刺激，可能会导致膝盖疼痛。这种疼痛可能是由于血管收缩和肌肉痉挛引起的。

如果你怀疑膝盖寒凉疼痛可能是由于运动损伤或关节炎引起的，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、MRI或关节镜检查，以确定具体的病因和治疗方法。

治疗膝盖寒凉疼痛的方法可能包括：

1. 休息和冰敷：在疼痛发作时，休息和冰敷膝盖可以减轻疼痛和肿胀。

2. 药物治疗：医生可能会开具非处方止痛药或处方止痛药，以减轻膝盖疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗师可能会进行热敷、按摩、电疗或理疗，以促进血液循环和减轻疼痛。

4. 手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗膝盖疼痛，如关节镜手术或关节置换手术。

最重要的是，如果你的膝盖疼痛持续或加重，建议你尽快咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。