再生障碍性贫血是一种严重的血液疾病，治疗和疗养对于患者的康复至关重要。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 营养支持：再生障碍性贫血患者通常存在营养不良的情况，因此营养支持是治疗的关键。建议摄入高蛋白、高维生素和低脂肪的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果。此外，补充维生素B12和叶酸也是重要的。

2. 避免感染：感染是再生障碍性贫血患者常见的并发症，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要。定期洗手、避免接触感染源、定期接种疫苗等都可以帮助预防感染。

3. 定期检查：再生障碍性贫血是一种慢性疾病，定期检查可以帮助医生监测病情，及时调整治疗方案。建议定期进行血常规、骨髓检查和感染指标的检测。

4. 药物治疗：再生障碍性贫血的治疗通常包括使用促红细胞生成药物（如促红细胞生成素）和免疫抑制剂（如免疫球蛋白）。这些药物可以帮助提高红细胞数量和减轻免疫系统对骨髓的破坏。

5. 心理支持：再生障碍性贫血是一种慢性疾病，患者可能会经历长期的身体不适和心理压力。因此，提供心理支持和咨询对于患者的康复至关重要。可以寻求心理医生或社会工作者的帮助，或加入相关的支持组织。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。