宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，治疗后的护理非常重要，以下是一些建议：

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液或肥皂，以免刺激宫颈。

2. 避免性行为：在治疗期间，避免性行为，以免感染。

3. 避免使用阴道药物：治疗期间，避免使用阴道药物，以免影响治疗效果。

4. 定期复查：治疗后定期复查，以便及时发现和处理任何复发或并发症。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等，有助于提高身体免疫力和恢复健康。

6. 避免使用阴道器具：治疗期间，避免使用阴道器具，如阴道塞、阴道清洗器等，以免刺激宫颈。

7. 避免长时间久坐：长时间久坐会导致盆腔充血，加重宫颈糜烂的症状，建议适当休息和活动。

总之，宫颈糜烂治疗后的护理非常重要，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯，以促进康复和预防复发。