要洗出自己的美丽，首先要从内在开始。以下是一些建议：

1. 保持积极的心态：积极的心态是美丽的关键。尽量保持乐观、自信和积极的态度，这将对你的外表和内在产生积极的影响。

2. 培养健康的生活习惯：健康的生活习惯是美丽的基础。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这将有助于保持身体的健康和美丽。

3. 保持良好的皮肤护理：使用适合自己肤质的护肤品，定期进行深层清洁和保湿护理。此外，避免过度使用化妆品，以免对皮肤造成负担。

4. 保持良好的发型和化妆：选择适合自己脸型和肤色的发型，并学习一些基本的化妆技巧。定期修剪和护理头发，保持发型的整洁和美观。

5. 培养内在的美丽：内在的美丽同样重要。培养自己的兴趣爱好，保持积极的社交生活，培养良好的人际关系，这将有助于提升内在的美丽。

6. 保持积极的心态：最后，要时刻保持积极的心态。记住，美丽不仅仅是外表，更是内心的美丽。通过积极的心态和积极的生活方式，你将能够展现出真正的美丽。