大姨妈来腰疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的解释：

1. 子宫收缩：大姨妈期间，子宫会收缩以帮助血液排出，这可能会导致腰部疼痛。这种疼痛通常较轻，持续时间较短，不会持续整个月经周期。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其中一部分患者可能会出现腰疼的症状。这种疼痛可能是由于子宫内膜在子宫外生长，刺激周围组织引起的。

3. 盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科感染，可能会引起腰疼。这种疼痛可能是由于炎症刺激子宫和周围组织引起的。

4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，可能会引起腰疼。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤压迫周围组织引起的。

5. 子宫脱垂：子宫脱垂是一种子宫结构异常，可能会引起腰疼。这种疼痛可能是由于子宫下垂压迫周围组织引起的。

如果你有腰疼的症状，建议咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并得到适当的治疗建议。