以下是酒精肝预防的四则建议：

1. 限制饮酒：酒精是酒精肝的主要危险因素，因此建议限制饮酒。男性每天饮酒量不超过2个标准饮品（1标准饮品等于14毫升纯酒精），女性每天不超过1个标准饮品。

2. 均衡饮食：均衡饮食对于酒精肝预防至关重要。建议摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以提供身体所需的能量和营养物质。

3. 补充维生素：酒精肝患者可能缺乏一些重要的维生素，如维生素B族和维生素C。建议通过摄入富含这些维生素的食物，如全谷物、蔬菜和水果，来补充维生素。

4. 定期检查：酒精肝患者应该定期进行肝功能检查，以监测病情和治疗效果。此外，还应定期进行其他相关检查，如血脂、血糖和血压，以确保身体健康。

这些建议旨在帮助酒精肝患者预防病情的进一步恶化，并促进肝脏功能的恢复。然而，请注意，这些建议并不能替代医生的专业意见和治疗建议。