要确定自己是否得了附睾炎，你可以考虑以下几个方面：

1. 症状：附睾炎的症状包括附睾肿胀、疼痛、压痛、发热、排尿困难等。如果你出现了这些症状，可能需要进一步检查。

2. 病史：了解自己的病史也很重要。如果你曾经有过感染、手术或外伤等病史，这些可能与附睾炎有关。

3. 体检：医生可能会进行一些体检来检查附睾的情况。这可能包括体格检查、附睾触诊、附睾超声等。

4. 实验室检查：医生可能会要求进行一些实验室检查，如尿液分析、血液检查等，以确定是否存在感染或其他相关问题。

5. 影像学检查：某些情况下，医生可能会建议进行影像学检查，如B超、CT扫描等，以更详细地了解附睾的情况。

如果你怀疑自己得了附睾炎，建议你尽快咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。