扭伤腰是一种常见的运动损伤，治疗方法因人而异。以下是一些常用的药物和治疗方法：

1. 非处方药物：

   • 布洛芬（Ibuprofen）：这是一种非处方的抗炎药，可以减轻疼痛和炎症。
   • 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）：这是另一种非处方的止痛药，可以缓解轻度到中度的疼痛。

2. 处方药物：

   • 非甾体抗炎药（NSAIDs）：这些药物可以减轻疼痛和炎症，如布洛芬和萘普生（Naproxen）。
   • 皮质类固醇（Corticosteroids）：这些药物可以减轻炎症和疼痛，如泼尼松（Prednisone）。

3. 物理治疗：

   • 冷敷：使用冰袋或冰袋敷在扭伤的部位，可以减轻疼痛和炎症。
   • 热敷：使用热毛巾或热垫敷在扭伤的部位，可以促进血液循环和放松肌肉。

4. 理疗：

   • 物理治疗（Physical Therapy）：通过专业的理疗师进行物理治疗，可以帮助恢复扭伤部位的功能。

5. 手术治疗：

   • 手术治疗：对于严重的扭伤，可能需要手术治疗，如手术松解或手术修复。

请注意，这些只是一些常见的治疗方法，具体的治疗方案应该根据医生的建议和病情来确定。如果你有严重的扭伤或疼痛，建议尽快就医，以便得到专业的治疗建议。